El lugar donde entrenas, bailas y recuperas tu mejor versión.
En Energy Dance Fitness encontrarás clases llenas de energía, motivación y un ambiente donde cada persona es bienvenida. Aquí no solo transformas tu cuerpo, también tu día.
No es un gimnasio. Es tu momento favorito del día.
“Muchísimas alumnas dicen que esta clase es su momento favorito del día para despejarse del estrés.”
Y no es casualidad: cada sesión está pensada para que sueltes tensiones, te muevas con libertad y salgas con mejor ánimo del que entraste.
Energía que contagia
Nancy transmite una motivación constante que hace que cada clase se sienta como un subidón, no como una obligación.
Comunidad real
Aquí se forman amistades de verdad. No eres una alumna más: eres parte de una familia que entrena junta.
Cero intimidación
Un ambiente cómodo para principiantes y expertas por igual, sin miradas ni comparaciones. Solo tú y tu progreso.
Las personas llegan por el ejercicio. Se quedan por el ambiente.
Ese es el corazón de Energy Dance: un espacio familiar, cálido y sin frialdad de gimnasio convencional, donde entrenar se siente como celebrar tu cuerpo, no castigarlo.
Un ritmo distinto para cada meta
Nueve formas de moverte, todas con el mismo sello: energía, motivación y comunidad.
Zumba
Coreografías que se sienten como fiesta, no como rutina.
Fitness
Trabajo integral para tonificar y ganar resistencia.
Entrenamiento funcional
Movimientos reales para un cuerpo más fuerte cada día.
Fuerza
Construye músculo con acompañamiento cercano y seguro.
Cardio
Energía pura para liberar estrés y subir tu ritmo.
Step
Ritmo, coordinación y quema de calorías al compás.
Jumping
Rebota, ríe y entrena sin sentir el esfuerzo.
Ritmos
Una mezcla de música y movimiento que se vuelve adictiva.
Clases grupales
Entrena acompañada, motivada y nunca sola.
¿No sabes por dónde empezar? Escríbenos y te recomendamos la clase ideal para ti.
La energía que hace que quieras volver mañana
Nancy no solo dirige clases: contagia una actitud. Su energía es tan constante que basta con cruzar la puerta para sentir que hoy sí vas a poder con todo.
Motiva a cada alumna por su nombre, celebra los pequeños avances y se asegura de que nadie se sienta fuera de lugar, sin importar la edad o el nivel con el que llegue.
Por eso Energy Dance se siente como una familia: porque Nancy construyó, clase tras clase, una comunidad donde todas se cuidan entre sí.
Momentos que hablan por sí solos
Así se siente entrenar aquí
Entras sin presión
Nadie te mide, nadie te compara. Desde el primer día encuentras un espacio donde puedes ser principiante sin pena.
La energía de Nancy te envuelve
La música sube, el grupo se activa y en minutos olvidas que estás entrenando: solo estás disfrutando.
Encuentras tu comunidad
Llegaste por el ejercicio, pero te quedas por las amistades, las risas y ese momento del día que ya es solo tuyo.
Encuentra tu momento del día
Dos horarios pensados para que entrenar nunca choque con tu rutina: antes de empezar el día o para cerrarlo con energía.
Pregunta por nuestros paquetes8:15 AM
Clase matutina
7:30 PM
Clase nocturna
Lo que dicen quienes ya son parte de esto
Te esperamos con toda la energía
Encuéntranos fácilmente y ven a vivir tu primera clase.
Horario
Lunes a viernes · 8:15 AM y 7:30 PM
Todo lo que quieres saber antes de empezar
Para nada. La mayoría de nuestras alumnas empezó sin experiencia. Las clases están diseñadas para que puedas seguirlas desde tu primer día, a tu ritmo.
Sí, siempre. Nancy adapta cada clase para que tanto quien empieza como quien ya lleva tiempo entrenando se sienta cómoda y en confianza.
Ropa cómoda para moverte, tenis para entrenamiento, una toalla pequeña y muchas ganas de pasarla bien. Nosotros ponemos la energía.
Sí. Tenemos alumnas de distintas edades entrenando juntas en un ambiente respetuoso, familiar y sin ningún tipo de presión.
Tenemos distintas opciones según cuántos días quieras entrenar por semana. Escríbenos por WhatsApp y con gusto te explicamos cuál se ajusta mejor a ti.